Всем привет! Обожаю эту тему! ( не знаю, можно у вас здесь писать или нет,т.к. про спорт у вас ничего не нашел. извиняйте если что... ).


Если рубрика спорт, то обязательно должно присутствовать специальное питание. Именно поэтому, считаю что эта тема-ФАРМАКОЛОГИЯ, должна находиться именно здесь. Не хочу врать,я общаюсь на другом ФОРУМЕ и веду рубрику ЕДИНОБОРСТВА. Там же есть тема ФАРМАКОЛОГИЯ, которую писал я. Думаю что в этом нет ничего страшного, что я беру свои материалы в одном месте и печатаю их здесь???

....Сталкиваюсь с непониманием людей когда заходит разговор про дополнительный прием витаминов и минеральных веществ и другой фармакологии для восстановления. ..................

...Фармакологией стал увлекаться с 2000 года. Заболел гепатитом и случайно купил книгу Ю.Б.Буланова - "Спортивные стероиды". Сразу поясню-я против стероидов, но из книги я узнал что существуют витамины и витаминоподобные вещества обладающие анаболической активностью и замедляющие обмен веществ, и помогающие организму быстрее, и качественнее восстанавливаться после тренировок. В отличие от стероидов, эти вещества не только безвредны для организма, но и наоборот полезны и нужны. Чего например стоит мой любимый КАРСИЛ. Он улучшает внутриклеточный обмен и улучшает пищеварение. Используется при лечении всех без исключения заболеваний печени. Связывает токсичные свободные радикалы и уменьшает воспалительные реакции в печени, а также несколько повышает общую выносливость т.к. печень начинает лучше расщеплять молочную кислоту. ...Кто не понял, печень это фильтр, а КАРСИЛ вещество, которое помогает этот самый фильтр чистить и восстанавливать. КАРСИЛ совершенно безвреден. Сам лично пил до 30-ти штук сразу. Если хотите попробовать то надо пить не менее 10-ти штук сразу-7-8 дней подряд. ( и еще, по Ю.Б.Буланову придерживаюсь не стандартных дозировок лекарств а увеличенных-поэтому не удивляйтесь ). Уже с 2000 года все проверил и проверяю на себе

Ну-ну, я весь во внимании, с нетерпением жду Вашу фотографию, чувствую, что не удержусь и сразу начну жрать эту химию и стану большим и красивым

Привет!

Сегодня мы поговорим про АДАПТОГЕНЫ. Это целая группа растений нетоксичных для организма которые применяются как в медицине так и в спорте для стимуляции работоспособности. К адаптогенам относятся такие растения как женьшень, элеутерококк колючий, лимонник китайский и т.д. / кто заинтересуется тот сможет найти себе более подробную литературу /. Интересно что пить адаптогены надо длительное время т.к. их прием не вызывает привыкания и не приводит к истощению нервной системы. Все адаптогены в общем, укрепляют иммунитет и возбуждают нервную систему, но каждый имеет и свою узкую направленность. Например элеутерококк еще и улучшает работу печени и улучшает цветное зрение. Надо искать свой препарат и свою дозировку. Я например пробовал много всего, но по ощущениям мне лучше всего элеутерококк. Исчезли разбитость и сонливость., весь день себя чувствую отлично и утром не болят глаза если мало поспал. Особенностью адаптогенов является то, что они включаются в работу только когда это необходимо. Например повышают устойчивость организма к радиоктивному облучению, холоду, жаре, недостатку кислорода, стрессовым факторам и т.д. ...а когда узнаешь что это чудо стоит примерно 30 рублей.... то понимаешь---дешево и сердито... моя ежедневная доза элеу-кокка 150-160 капель. Я делаю в пробке дырочку и капаю в бутылочку с водой 0.5 встряхиваю и пью. Прием адаптогенов строго в первой половине дня иначе можно не заснуть ночью. Лучше всего пить с 7-9 часов. организм просыпается и вы ему помогаете . ВАЖНО ПРАВИЛЬНО РАСЧИТАТЬ СВОЮ ДОЗИРОВКУ... 1-ый день пьете 5-ть капель.и если ночью нормально заснули, то 2-ой день пьете 6-ть капель ...потом 7-мь и т.д. ...пока в одну из ночей вы не сможете заснуть... просто сон не идет и все. заснете часов в 5-6 утра это перевозбуждение нервной системы и вам надо вернуться всего на 1-ну каплю назад. это и есть ваша ежедневная доза ...ищите СВОЙ препарат и СВОЮ дозировку! Удачи и не болейте!

Привет!

На всякий случай, объясню более подробно ПРИЕМ АДАПТОГЕНОВ. По схеме 1-й день-5 капель. 2-6 капель. 3-7 капель. 4-8 к. 5-9 к. 6-10 капель. И вы весь день себя хорошо чувствуете, а ночью хорошо спите. Выпили вы например на 7-ой день 11 капель и долго не могли ночью уснуть ... Это ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ И ВАМ НАДО ВЕРНУТЬСЯ НА 1-НУ КАПЛЮ НАЗАД!!! ЭТО И ЕСТЬ ВАША ДОЗИРОВКА. И НАОБОРОТ, ЗНАЯ СВОЮ ДОЗИРОВКУ, ВЫ СПЕЦИАЛЬНО МОЖЕТЕ ЕЕ УВЕЛИЧИТЬ ЕСЛИ ПО КАКОЙ-ТО ПРИЧИНЕ ВАМ НАДО НЕ СПАТЬ.
...В НЕКОТОРЫХ СТРАНАХ ,ТАКИХ КАК ЯПОНИЯ, АДАПТОГЕНЫ УПОТРЕБЛЯЮТ В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ.

ПРИВЕТ!

...ЯПОНСКИЕ УЧЕНЫЕ ПОДСЧИТАЛИ ЧТО ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ВИТАМИННОГО БАЛАНСА, ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПОТРЕБЛЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 39 РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ. ...РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО?... КОНЕЧНО НЕТ! ПОЛИВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ НАДО ПРИНИМАТЬ ПОСТОЯННО, НЕЗАВИСИМО ОТ ВРЕМЕНИ ГОДА И ПОЛНОЦЕННОСТИ ПИЩЕВОГО РАЦИОНА. СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВИТАМИНЫ-ЭТО ХИМИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ СОЕДИНЕНИЯ. ОНИ НАМНОГО РЕЖЕ, ЧЕМ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРИРОДНЫЕ ВИТАМИНЫ ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ ИЛИ КАКИЕ-ЛИБО ДРУГИЕ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. УТВЕРЖДЕНИЯ НЕКОТОРЫХ ДОСУЖИХ АВТОРОВ О ТОМ, ЧТО ЭФФЕКТИВНЫ ТОЛЬКО ПРИРОДНЫЕ ВИТАМИНЫ, А СИНТЕТИЧЕСКИЕ БЕСПОЛЕЗНЫ И ВРЕДНЫ-ЭТО ПРОСТО ДИЛЕТАНТИЗМ И НЕЗНАНИЕ МЕДИЦИНЫ. ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ ВАМ СКАЖЕТ ЧТО САМЫЕ СИЛЬНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ-ЭТО РАСТЕНИЯ. РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ И ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ЗАЧАСТУЮ СОДЕРЖАТ И ПЕСТИЦИДЫ, И НИТРАТЫ, И СВИНЕЦ ИЗ ВЫХЛОПНЫХ ГАЗОВ. О КАКОЙ ЕСТЕСТВЕННОСТИ И БЕЗВРЕДНОСТИ МОЖНО ГОВОРИТЬ... ХИМИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ СОЕДИНЕНИЯ ТЕМ И ХОРОШИ ЧТО ЛИШЕНЫ НЕДОСТАТКОВ ПРИСУЩИХ РАСТИТЕЛЬНЫМ И ЖИВОТНЫМ ПРЕПАРАТАМ. ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИМЕЕТ ФОРМА ВЫПУСКА ПОЛИВИТАМИННОГО ПРЕПАРАТА. ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРИНИМАТЬ КОТОРЫЕ ВЫПУСКАЮТСЯ В ВИДЕ ДРАЖЕ, ГДЕ ВИТАМИНЫ НАСЛОЕНЫ ДРУГ НА ДРУГА В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ. СЛОИ ВИТАМИНОВ ОТДЕЛЕНЫ ДРУГ ОТ ДРУГА РАСТВОРИМЫМИ ОБОЛОЧКАМИ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ТОЛЩИНЫ. ПО МЕРЕ ПРОДВИЖЕНИЯ ДРАЖЕ ПО ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМУ ТРАКТУ ОТДЕЛЬНЫЕ СЛОИ ВИТАМИНОВ ПООЧЕРЕДНО РАСТВОРЯЮТСЯ И ВСАСЫВАЮТСЯ В СТРОГО ОПРЕДЕЛЕННОМ ОТДЕЛЕ ЖКТ.
...ГЛУТАМЕВИТ, ГЕНДЕВИТ, КОМПЛИВИТ, КВАДЕВИТ, АЭРОВИТ, УНДЕВИТ И ДРУГИЕ... ВОЗМОЖНО СТОИТ ПОКУПАТЬ ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Т.К. ИМПОРТНЫЕ АНАЛОГИ СУЩЕСТВЕННО ДОРОЖЕ И ИМЕЕТ СМЫСЛ ИХ ПОДДЕЛЫВАТЬ. ....ПРИЕМ ПОЛИВИТАМИНОВ НА ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ НЕ ВЛИЯЕТ. ПОЛИВИТАМИНЫ ДЕЙСТВУЮТ ЛИШЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИ. НО ИХ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ДОСТАТОЧНО ВЕЛИКО. ПРИ РАБОТЕ КАК УМСТВЕННОЙ ТАК И ФИЗИЧЕСКОЙ НАМНОГО ПОЗЖЕ РАЗВИВАЕТСЯ УТОМЛЕНИЕ. ПОВЫШАЕТСЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ОРГАНИЗМА К ПРОСТУДНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ ДА И ВООБЩЕ КО ВСЕМ НЕБЛАГОПРИЯТНЫМ ФАКТОРАМ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ. ПРИ ЭТОМ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

Привет, присоединяюсь к вопросу, заданному выше: фотография Ваша личная будет? чтобы реально увидеть реальную пользу от Вашей химии